悲しい

父ちゃんが私を守ろうとして、4歳児に言い負かされそうになっている…

愛情を注いできた娘が、私の体型いじりを純真な気持ちで言ってる…


ゆぅは当たり前だけど、「太ってる！」って言うことに悪意は無いから困りものです

誰にでも言ったりしたらダメだから、言っちゃダメなことはダメと教えないとですね


私もダイエットは色々やっているんですが、糖質OFFダイエットは失敗というか、頭がハゲたり、車酔いが酷くなったりして酷い目に合いました（詳しくはこちら）。

今は糖質OFFじゃなくて、糖質少なめでダイエットにチャレンジ中！

でも、1日中家にいる生活なので体重増加に歯止めがかからず

家で気軽に運動できるように、エアロバイクを置けるような広いリビングのところに引っ越そうかと本気で引越し先探しもしたり（結局希望通りのところは見つかなくて引越しは諦めた）


色々悩んでたら父ちゃんがこんなの見つけてきてくれました



これが予想外にいい感じ
エアロバイクを置くために引越ししなくて良かった

踏み込むのにちょっと力がいるから、時間をかけてじっとりと疲れてくる感じが気持ち良くってバッチリです。

ながら運動じゃないととても続けられそうにないけど、これならゲームしながらやってたら30分くらいはそんなに苦じゃなく続けられましたよ

結果もちょーっとずつ出て、正月の食っちゃ寝生活の中、ほんの少しのマイナスに出来ました
数ヵ月後が楽しみ

家で運動したい人はぜひお試しを～


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