やばいよやばいよ!
30歳を超えてからなんだかとってもやばいよ
20代のときは、なんだかんだで食べる量を減らしたり、ちょっと運動したりすれば体重落ちてました。
でも30歳を超えたあたりから、何だか様子がおかしい。
最近では食事はかなり減らした上に、夕食は5時くらいに食べるようにして、その後は何も食べないとかしてるのにまったく減らない
ある程度の年齢になると代謝が減って、体重減り辛くなるそうですよ。
知識としては知ってたけど、こんなにも体が変わるとは…
数多くのダイエットをしてきた私ですが、今回は本当に正念場
崖っぷちですよ! ここを踏み外したら中年太りまっしぐら
やばいよやばいよ!!
そんなわけで、たまに父ちゃんから罵ってもらったりしてモチベーションを絶やさないようにしています
(でもこれ人間としての尊厳が、失われていく気がするのでおすすめはできない)
そして、つい最近妹からtrfのダンスDVDをゲットしたので、それもゆぅと一緒に取り組んでいるところです
やばいよやばいよやばいよ!!!
女30代は正念場です
あっ そういえば2014年はこれが最後のブログ更新です!
アメブロからライブドアブログに移転しましたけど、相変わらず見て頂いている皆さま。新しく見始めてくれた皆さま。本当にありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いします
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コメント
コメント一覧 (8)
2歳の娘がいます。昼御飯は娘と半ぶんこ(量としては産まれる前はおにぎり2つ。今1つ)。お菓子を見たらせがまれるので、親もある程度我慢。晴れたら公園二ヶ所(たまに四ヶ所)に行きます。滑り台は梯子から落ちないように後ろからついて行って娘の後から滑るんですよ。するとね、彼女が産まれる前より体重落ちましたよ。今ひとつ腑に落ちないのですがねぇ。
シバキヨさんのブログに今年出会えて幸せでした。お身体大切に。良いお年をお迎えくださいね。
長文失礼しました。ありがとうございます。
「描けない豚はただの豚だ!」(某ジブリアニメ風にw)
来年も楽しみにしています、良いお年を。
わ~!やばいなぁ・・・
アタシ、今2人目妊娠中ですが「出産したら忙しくなるから大丈夫でしょ!」なんて気楽に構えてましたが、30歳になるから、気合い入れてダイエットしなきゃな~(・△・)
来年も楽しみにしてます!!
良いお年を~!!
私はまだ母乳育児中なんで妊娠前よりやせた上に食べても食べても太らないのでヒャッハー♪状態ですが
そろそろ母乳の量も少なくなってきたのでこのままの食生活ではいかんな…とヒヤヒヤし始めておりますf^_^;
今年も楽しいブログありがとうございました!
明日の紅白楽しみですね♪リアルタイムで観て切り取って何回も観る予定です(^O^)/ NIPPON!!
それではよいお年を☆
公園二か所(たまに四か所)とは…すごい!!!
お子さんも一緒に遊んでもらえて嬉しいでしょうね(^◇^)
やっぱり運動か…(>_<)ベンチに座って娘が遊ぶの眺めてるだけじゃダメか。
どうぞ良いお年を~♡
ぐっはーil||li_○/ ̄|_il||li
効くぜ、ポルコ…!!!
来年もよろしくお願いします☆
ぜんっぜん減らないんですよ…
シバキヨの三割は脂身ですよ(;一_一)
来年もよろしくお願いします♪
スター状態はいつか…終わるんです!!!!
じわじわじわじわと体重は戻っていくんです(涙)
先日のMステに引き続き、今日もビリビリさせてくれるはずー!!
楽しみですね♡
それではよいお年を♪